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红河谷森林公园一日游
2018-05-22 14:57:25   来源:    点击:

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行程安排
西安→红河谷→西安
早7:30指定地点集合乘车前往被誉为“亚洲植物园、动植物基因库、天然氧吧”的红河谷。9:30左右抵达红河谷,10:00开始游览蟠龙湾景区,观三秦第一瀑——斗母瀑布(2.5小时)。谷内泉水淙淙、古木参天,沿途风景宜人,山因水活、水绕山转,尽情领略大自然的无限风光。13:00左右返回度假区在小吃一条街自行用午餐,餐后游览百瀑潭景区,观红河丹崖,登四嘴山(可选择乘坐红河谷索道往返120元/人或沿步道自行登山4小时),体验登山的惊险与刺激从不同的角度欣赏四嘴山的美景,鸟瞰红河谷全景,感受太白神奇第一谷的美丽景色。16:00集合乘车下山,沿途游览神龟宝蛋、太公石船、双洞水帘、莲花洞、云仙门等景点。19:30左右到达西安,结束愉快旅程。

服务项目及标准:
★交  通:往返正规空调旅游车 
★门  票:红河谷首道门票
★导  服:国家旅游局颁发的持证导游服务     
★保  险:旅行社责任保险   
 
自费项目明细
 
★蟠龙湾斗姆瀑布:45元/人(参考往返价格)
★神仙岭索道  120元/人(往返)
★上行索道60元/人
★下行索道60元/人
特别说明:
1、在不减少景点的情况下(政策性关闭除外)本公司有权调整行程顺序,如因自然灾害、天气、政策等不可抗拒因素所造成的损失本公司不承担责任。行程中客人自行离团团款不退。
2、请游客在旅行中妥善保管好自己的贵重物品及注意人身安全。
3、爬山时,游客可根据自身情况,量力而行。                
4、红河谷景区早晚温差大,请各位游客注意保暖。       
5、爬山强度不宜过大 爬山的强度不宜过大,心率保持在120~140次/分钟,
6、运动时要注意补充水分,在满足解渴的基础上再适当多饮些水,或者在运动前 10至15分钟饮水400至600毫升,这样就可以减轻运动时的缺水程度了。饮料应选择含有适当糖分及电解度(并最好选择含有维生素C)的,以尽快减轻疲劳感,恢复体力。
7、先热身,后放松 开始爬山锻炼时,切不可一上来就加大运动量,要循序渐进。通常要先做一些简单的热身运动,然后按照一定的呼吸频率,逐渐加大强度,避免呼吸频率在运动中发生突然变化。锻炼结束时,要放松一下,这样才能更好地保护肌群能力,使血液从肢体回到心脏。
8、维生素“热补” 爬山时由于能量与各种营养物质的消耗都比较大,维生素的供给不可缺少,特别应注意补充适量的维生素A、维生素B及维生素D。要做到观景不走路,走路不观景;照相时要特别注意安全,这一点很重要。
9、由于不可抗力因素的影响,我社导游可在征求游客同意情况下,在不减少景点的情况下,调整景点游览的先后顺序。
10、未成年小孩和65岁上老人参加旅游,需要有成年直系家属陪同。若无陪同,需提供直系亲属和家长书面签字同意单独出行的证明。
11、团队行程安排紧张,请游客遵守约定时间。
12、如游客有军官证、教师证、学生证、老年证、寿星证者在参观景点之前主动出示,若出现按国家规定施行优惠价的景点,乙方将按旅行社优惠价退差价,甲方提前未声明和不主动出示证件的,乙方不承担责任。甲方自行放弃的乙方一律不退。
 旅行社郑重提醒:游客不得参观或参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
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