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高山区线路推荐
线路一：徒步+索道线（小上小下）
行程1：下板寺 → 乘拂云阁索道(或徒步) → 经板寺新村 → 拜仙台 → 上板寺 → 西坡 → 自然保护区门口 → 天圆地方 → 哮天犬 → 上板寺 → 原路返回
行程2：下板寺 → 乘拂云阁索道 (或徒步)→ 经板寺新村 → 拜仙台 → 上板寺 → 哮天犬 → 天圆地方 → 自然保护区门口 → 西坡 → 上板寺 → 原路返回
游玩时长：约4.5小时
亮点：乘坐拂云阁索道直达核心景区，沿途串联拜仙台、上板寺、哮天犬等经典景点，最终抵达天圆地方，既能打卡中国南北分界地标，又能欣赏高山草甸、石海与壮阔云海，徒步强度适中，风景独特，适合大多数游客轻松体验太白山高海拔风光。
线路二：七女峰全程徒步探险线
行程1：红桦坪七女峰入口 → 一线天 → 天梯 → 二仙桥 → 五台山 → 神龟探海 → 鱼脊岭 → 舍身崖 → 下板寺 → 乘坐景交车下山
游玩时长：约4.5小时
亮点：这条线路浓缩七女峰奇秀险峻风光，串联一线天、天梯、神龟探海、鱼脊岭、舍身崖等奇石险景，惊险刺激又秀丽壮美；沿途可听松涛阵阵、观壮阔云海、赏山间春雪映新绿，林木含翠、光影绝美，登高视野开阔，沉浸式感受太白山奇峰春色。全程徒步氛围感拉满，既有山野探险的乐趣，难度又恰到好处，步步皆景、移步换景。
行程2：体力好的游客，攀登完七女峰可从下板寺继续往上游览（参照线路一：徒步+索道线两条行程）
游玩时长：约7.5小时亮点：全程串联七女峰与太白山核心景观，走环线不走回头路，一次性打卡拜仙台、哮天犬、天圆地方等精华景点，深度领略高山石海、南北分界风光，徒步体验完整，视野开阔，适合体力充沛、想深度游览太白山的游客。
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